Trang chủ Món ăn Mực nhồi chiên nước mắm

Mực nhồi chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuydu

Mực nhồi chiên nước mắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực ống mua về lột lớp vỏ ngoài, rửa sạch, để ráo.

* Bước 2

Nấm mèo, nấm hương, bún tàu ngâm nở để ráo, xắt nhuyễn.

* Bước 3

Đầu mực bỏ răng và mắt. Rửa sạch, bằm nhỏ trộn cùng với thịt băm, nấm mèo, nấm hương, hành tím bằm, bún tàu... cho gia vị gồm nước mắm, tiêu, dầu ăn, trộn đều.

* Bước 4

Nhồi hỗn hợp nhân vào thân mực. Dùng que tăm xiên qua để khép miệng túi. Hấp chín mực.

* Bước 5

Mực sau khi hấp chín thì chiên ngập dầu với lửa lớn cho vàng đều.

* Bước 6

Cạn bớt dầu, chừa lại chút xíu để phi thơm tỏi. Cho nước mắm, nước, đường, ớt vào chảo đun sôi. Thả mực vào, có thể dùng tăm châm xung quanh mực cho dễ ngấm gia vị. Đun lửa to 1 lúc sốt keo lại là đc (hoặc pha chút bột năng tạo độ sánh). Rắc mè rang lên. Dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne