Trang chủ Món ăn Bánh mì kẹp trứng nghiền khoai

Bánh mì kẹp trứng nghiền khoai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mon của Nhun

Bánh mì kẹp trứng nghiền khoai

#buasang #eatclean

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng và hấp khoai lang

* Bước 2

Nghiền trứng và khoai cho nhuyễn, cho vào hỗn hợp nhuyễn 1 thìa mayo, 1 chút muối, tiêu và tương ớt nếu thích ăn cay

* Bước 3

Bánh mì nướng giòn xong phết hỗn hợp lên đặt thêm xà lách và dưa chuột và phô mai

* Bước 4

Vì bánh khá dày nên lấy màng bọc thức ăn quấn chặt lại rồi cắt rồi ra ăn ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne