Trang chủ Món ăn Cá Bống dừa chiên nước mắm

Cá Bống dừa chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Ngoc Le

Cá Bống dừa chiên nước mắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bống rửa sạch để ráo nước.Ướp vào cá 1 muỗng cafe bột nêm để 10ph cho cá thấm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột chiên giòn (Tài Ký) ra 1 cái dĩa.Cho cá đã ướp vào dĩa bột,cho bột áo đều từng con cá.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào nồi nhỏ.Chờ dầu thật sôi.Thả cá vào chiên vàng giòn.Vớt cá ra cho ráo dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt 1 cái chảo khác lên bếp cho ít dầu vào, cho hành tây vào xào thơm cho 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước, và 1/ 2 muỗng canh đường, 1 ít tiêu.Để lửa nhỏ cho hỗn hợp nc mắm thật sôi.Cho cá đã chiên giòn vào đảo nhanh tay.Cho hành lá vào đảo đều.

* Bước 5

Cho cá ra dĩa,trang trí với vài lát ớt, ít tiêu.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món này dùng với cơm trắng ăn rất ngon.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne