Trang chủ Món ăn Rau câu nhà làm

Rau câu nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Yến

Rau câu nhà làm

Nguyên liệu

500 g

đường

2 gói

cafe sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dừa nạo vào tô, đổ nước ấm cho ngập xâm xấp dừa, rồi vắt nước dừa vào nồi cho đến khi dừa chỉ còn lại bã, sau dùng rây lược lại

* Bước 2

Pha 2 gói cafe sữa theo hướng dẫn

* Bước 3

Cho 2gói bột rau câu cùng 300g đường vào chén trộn đều (thêm / bớt đường tùy khẩu vị), đổ 2lít nước vào nồi rồi rắc từ từ hỗn hợp rau câu trên vào nồi khuấy đều tay để bột rau câu tan đều rồi đun sôi rau câu, khi rau câu sôi rồi vặn mức lửa nhỏ nhất

* Bước 4

Múc 1lít hỗn hợp rau câu trong nồi ra 1 nồi khác, đổ nước cốt dừa vào khuấy đều và đun ở mức lửa nhỏ nhất

* Bước 5

Đổ phần cafe sữa vào hỗn hợp rau còn lại rồi khuấy đều

* Bước 6

Sau đó, đổ 1 lớp mỏng rau câu nước cốt dừa vào chén, đợi rau câu se mặt rồi đổ tiếp phần rau câu cafe vào (làm tương tự như vậy muốn đổ bao nhiêu lớp tùy)

* Bước 7

Đợi rau câu đông lại rồi cho vào tủ lạnh để rau câu ngon hơn
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne