Bánh rau củ chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

caheo226

Bánh rau củ chiên

Đang ăn chay mà trời mưa gió quá, nhà có gì mần đó. Món này có thể ăn đỡ đói hoặc ăn với cơm hay cuốn bánh tráng, rau sống chấm nước mắm chay cũng được. Thường những gì mình mần đều là ngẫu hứng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
100 ml

nước

100 gr

bột mì

2 tép

hành tím

1 mcf

đường

100 gr

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Này mình còn ít bắp cải tím và ít rau củ hỗn hợp đã cắt sẵn hạt lựu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tím rồi đảo rau củ với đường và hạt nêm chay cho chín tới rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước vào trước, sau đó cho bột mì vào và trộn đều đến khi sệt lại bột tan vào rau là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun nóng dầu, múc hỗn hợp từng muỗng vào chiên ngập dầu và vàng đều là đã chín rồi ạ! Mời cả nhà!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne