Trang chủ Món ăn Canh củ bò viên

Canh củ bò viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiên Trịnh

Canh củ bò viên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

45p
2 củ

cà rốt

1 củ

khoai tây

1 củ

khoai lang

1 quả

bắp mỹ

1 bịch 250g

bò viên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò viên mua về cắt đôi. Cà rốt, khoai tây, khoai lang gọt vỏ, cắt khúc vừa, để riêng. Bắp cắt thành khoanh vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước, cho bò viên vào chần sơ qua. Vớt bò viên ra và đổ nước đó đi. Tiếp tục dùng nồi đó đun nước sôi thì cho bắp, cà rốt, khoai tây, khoai lang và bò viên vào nấu cùng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nồi canh sôi hạ nhỏ lửa xuống, cho đến khi cà rốt, khoai tây, khoai lang mềm. Nêm gia vị 1 thìa hạt nêm, 1/2 muối và 1/2 đường cho vừa ăn. Tắt bếp cho ra tô.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne