Súp gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

eatwithnhi

Súp gà

Một tô súp nóng hổi trong ngày mưa giữa mùa dịch, đơn giản người lớn trẻ con đều thích.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30p
1 miếng

ức gà

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch cho vào nồi với 1 lít nước thêm rể ngò và cùi bắp vào nấu cùng cho thơm và ngọt nước.

* Bước 2

Nấm hương ngâm nước nóng rửa cùng với chút muối cho hết mùi hăng cắt nhỏ, bắp ngọt tách hạt, cà rốt cắt hạt lựu.

* Bước 3

Ức gà chín vớt ra rửa qua nước lạnh xé nhỏ nên xé lúc còn nóng để còn chất ngọt và thơm, vớt bỏ rể ngò với cùi bắp. Cho ức gà, bắp ngọt, cà rốt và nấm hương vào nồi nấu sôi khoảng 10p. Trứng đánh tan đổ qua rây để trứng có sợi. Nêm nếm theo khẩu vị. Cuối cùng hòa tan bột năng với nước lạnh cho vào nồi sôi 1 lần nữa thì tắt bếp.

* Bước 4

Lấy súp ra tô cho thêm chút ngò rí, tiêu và dầu mè và ít ớt sate thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne