Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khoai tây xào tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phạm HoaKhoai tây xào tôm
Món ăn giàu chất dinh dưỡng, dễ làm và rất đưa cơm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ănThời gian nấu :
30 phútKhoai tây
Tôm (Có thể thay đổi số lượng theo sở thích của bạn)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
- Hành tím, tỏi, ớt băm nhỏ. Hành lá thái nhuyễn.
- Khoai tây gọt vỏ, ngâm nước muối loãng cho khoai không bị thâm, cắt khúc vừa ăn.
- Tôm bóc vỏ (Con to có thể cắt đôi cho tôm dễ ngấm gia vị).
* Bước 2
Bước 2: Chế biến món ăn:
- Cho 1 chút dầu ăn vào chảo phi thơm hành tím sau đó cho tôm vào xào cùng chút muối, tiêu, hạt nêm, xào cho tôm tới chín thì cho ra đĩa.
- Cho 1 chút dầu ăn vào chảo phi thơm tỏi, cho khoai tây cùng 1 chút muối, tiêu, hạt nêm vào xào đến khi gần chín thì đổ tôm đã xào vào xào cho 2 nguyên liệu và hòa quyện với nhau, tiếp đến cho ớt vào xào đến khi món ăn chín.
* Bước 3
Bước 3: Trình bày món ăn và thưởng thức:
- Món ăn chín thì thêm hành lá vào đảo đều rồi cho ra đĩa thưởng thức với cơm nóng rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne