Trang chủ bún Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Bún đậu mắm tôm

#GlobalApron2024 Mỗi khi thích ăn bún đậu mắm tôm tại nhà thì làm ăn ngay với nguyên liệu đơn giản.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
100 gram

chả cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu khuôn rửa, xắt cục, chiên vàng đều hai mặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba chỉ rửa, luộc khoảng 20 phút, vớt ra để nguội, xắt lát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả cá chiên chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha chế mắm tôm: đánh 3 thìa mắm tôm với tí rượu trắng, 2 thìa đường cho nổi bọt, cho tỏi, ớt băm vào, thêm 1 thìa đường, cho vắt quật vào khuấy đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày bún ra khay, thịt ba chỉ, chả cá, đậu khuôn chiên, ăn kèm lá tía tô chấm mắm tôm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne