Trang chủ Món ăn Trân châu khoai lang đường mật

Trân châu khoai lang đường mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Trân châu khoai lang đường mật

Nếu mọi người hâm mộ món trân châu đường đen thì thử làm phiên bản “đồng quê” của em đi ạ. Mật mía thơm hơn đường đen nhiều, lại thêm vị khoai bùi bùi. Ngọt man mát. Món này ăn cùng nc cốt dừa, hay uống cùng sữa thanh trùng không đường, đảm bảo ổn áp 😁

Nguyên liệu

1 muỗng canh

đường

4 muỗng canh

bột năng

1 muỗng canh

mật mía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang hấp và tán nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm chút đường cho đậm ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm bột năng, trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm nc sôi, chút một nhé mọi người. Nhào thành khối đồng nhất dẻo mịn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chia nhỏ và vê dài. Sau đó dùng dao cắt thành từng viên đều và vừa ăn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nc sôi thả khoai. Chờ khoai nổi thì hạ nhỏ lửa, đun thêm 2’ rồi vớt ráo bỏ vào bát nc lạnh
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Vớt cho khoai ráo nước
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thêm mật mía và trộn đều. Có thể thưởng thức ngay hoặc chờ khoai ngấm thì càng ngon! Chúc mọi người thành công! Mọi người cùng làm với em nhé!
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne