Trang chủ Món ăn Bò bít tết (cho em bé)

Bò bít tết (cho em bé)

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Bò bít tết (cho em bé)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10'
200 g

bò thăn

1/2 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò thăn thái mỏng to 1/3 bàn tay, dày 0,2 - 0,3 cm thôi (không dày như làm bit tết thường ạ, cũng không cần đập miếng thịt cho mềm vì nó mỏng - làm cho trẻ con có phần đặc biệt ^^)

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ đập dập, băm nhỏ

* Bước 3

Cho tỏi và 1/2 thìa đường, 2 thì dầu hào vào thịt đã thái, trộn đều ướp khoảng 5'

* Bước 4

Cho 2 thìa dầu vào chảo đun nóng, bật lửa to và dải miếng thịt bò đã ướp vào, lật mặt khi thấy mép thịt ngả vàng, hai mặt vàng đều thì cho ra.

* Bước 5

Bỏ vào đĩa rồi măm thôi 😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne