Trang chủ tráng miệng Cách Làm Món Nước Dừa Thạch Rau Má của Bòn Bon

Nước Dừa Thạch Rau Má

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Nước Dừa Thạch Rau Má của Bòn Bon

#GlobalApron2024 #ViDangMaNgon Một chút biến tấu cho ly nước dừa với thạch rau má thơm thơm ngọt dịu vì cũng làm từ nước dừa. Rất đáng để làm thử giải nhiệt mùa nắng nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

2 giờ
50 gr

rau má

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch 50 gr rau má, cho 200ml nước dừa vào xay bỏ xác.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ nước rau má vào hộp sẵn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ngâm gelatin với nước lạnh cho mềm. Quay lò vi sóng 20 giây cho tan.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 2 muỗng canh nước rau má vào gelatin rồi đổ ngược vào hộp nước rau má quậy đều. Đậy nắp lại cho tủ lạnh ít nhất 2 giờ cho đông.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thạch đông lấy ra cắt viên vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm thạch vào ly, rót nước dừa ướp lạnh vào uống rất đã khát.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne