Pumpkin salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

ThuThao Le

Pumpkin salad

My Japanese friend taught me during our picnic day

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15’
100 gr

pumpkin

1 tbsp

mayonnaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Steam the pumpkin until soften
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mash the pumpkin with a spoon then mix mayonnaise, curry powder, salt and pepper. Enjoy when it’s cool
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne