Trang chủ Món ăn Gà cuộn phô mai

Gà cuộn phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang

Gà cuộn phô mai

Ông xã mình mê món này lắm, cứ kêu vợ làm. Món này ai mê phô mai thì thích, nhưng bạn nào không thích béo sẽ thấy hơi ngán. Lâu lâu đổi vị cũng hay. #phuthuybep #cach2 #gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
300 gr

phi lê gà

30 gr

bột mì

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miếng ức gà thái lát thành 3-4 miếng dày. Sau đó, bạn cắt đôi theo chiều ngang. Lưu ý: không cắt rời * Nhiều công thức giữ nguyên miếng ức gà to chứ không cắt ra, nhìn rất hay. Cách này bạn có thể cuộn nguyên 1 miếng phô mai dày nếu bạn là tín đồ phô mai. Nếu làm theo cách này thì sau khi chiên, bạn nhớ cắt miếng nhỏ ra để kiểm tra xem thịt chín chưa nhé.

* Bước 2

Dùng chày hoặc cán dao đập dập cho miếng gà được mềm và dễ cuộn.

* Bước 3

Rắc đều 1 ít muối, 1 ít tiêu lên 2 mặt miếng gà. * Bạn có thể ướp trước đó với nước tương cho đậm đà.

* Bước 4

Cho phô mai vào miếng gà, dùng tay cuộn chặt miếng gà lại như cách cuộn chả ram. * Lưu ý: Phô mai nên nhỏ, nằm gọn trong miếng gà. * Nên dùng phô mai lát cho đỡ ngán, và dễ cuộn hơn. Bạn có thể mua phô mai lát tại các siêu thị hay cửa hàng làm bánh, bán theo gói 6 hay 12 miếng.

* Bước 5

Bọc cuộn gà trong màng bọc thực phẩm, rồi để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng cho cố định hình dạng.

* Bước 6

Chuẩn bị 3 tô khác nhau, 1 tô chứa bột mì, 1 tô đập bỏ vỏ trứng vào tô rồi đánh đều trứng, và 1 tô để bột chiên xù.

* Bước 7

Sau khi gà đã cố định hình dạng, bạn lấy cuộn ức gà ra, bỏ màng bọc thực phẩm.

* Bước 8

Nhúng gà lăn qua 1 lớp bột mì, 1 lớp trứng, 1 lớp bột chiên xù. * Nhúng qua trứng thì bạn nhanh tay 1 chút nhé. * Nếu nhúng qua trứng mà hình dáng hơi bị xấu 1 tí cũng không sao, vì bạn có thể nắn lại khi nhúng qua bột chiên xù. * Nếu chưa chiên ngay, thì bạn nên cho vào ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 9

Bật chảo trên lửa vừa, khi dầu hơi lăn tăn thì cho vào chiên. Chiên khoảng 5 phút thì vàng mặt, lật sang mặt còn lại và chiên tiếp cho đến khi chín (thường mất thêm 7-8 phút).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne