Trang chủ Món ăn Fried whitebait with egg and chives/ trứng chiên cá cơm và hẹ

Fried whitebait with egg and chives/ trứng chiên cá cơm và hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

ThuThao Le

Fried whitebait with egg and chives/ trứng chiên cá cơm và hẹ

This is my recipe based on Vietnamese dish called “fried minced pork with egg and spring onion” Công thức dựa vào món thịt chiên trứng hành xanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ppl/ 2 người

Thời gian nấu :

30 minutes/ 30’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Beat the whitebail, eggs, fish sauce and sugar/ đánh trứng, cá cơm, nước mắm và đường thành hỗn hợp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Heat up some oil in medium heat and scoop 1 spoon of the mixture into the non-sticky pan, sprinkle some chives on top of the mixture. Cover the pan with a lid/ Đợi dầu nóng rồi dùng muôi múc hỗn hợp cá vào chảo, rắc chút hẹ lên trên, đậy vung vặn lửa vừa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cook each side around 3 minutes in medium heat. When it’s light brown then it’s done/ chiên mỗi mặt khoảng 3 phút lửa vừa. Khi nào chuyển màu nâu nhạt thì trứng đã chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Go well with rice or onigiri 🍙 / Ăn với cơm nóng hoặc cơm nắm kiểu nhật 🍙
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne