Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ túi tiền chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phút
4 miếng
đậu hũ
300 g
cà chua
100 g
cà rốt
4 cây
hành lá (củ + lá)
100 ml
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liệu: cà rốt, nấm mèo cắt nhỏ. Lấy phần ruột đậu hũ (cẩn thận làm rách phần vỏ bên ngoài). Trộn các nguyên liệu và nêm chút hạt nêm, tiêu.
Trụng sơ hành lá qua nước nóng.
Nhồi các nguyên liệu vào đậu hũ đã lấy ruột. Buộc 1 cọng hành lên đầu.
* Bước 2
Phi hành và cho cà chua vào đảo chút cho ra ít nước.
Cho 100 ml nước vào.
Cho đậu hũ vào và nấu liu riu. Đậy nắp cho chín. Đừng để cạn nước.
Khi chín nêm gia vị vào cho vừa ăn
* Bước 3
Ăn với cơm thoi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne