Trang chủ món chay dễ làm Gà xào xả ớt chay

Gà xào xả ớt chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Gà xào xả ớt chay

https://www.youtube.com/watch?v=plps6Xd6gC4&list=PLiNU7cE3Ys98z_jHvLpgg2LvxTGz4txN5&index=28

Nguyên liệu

100 g

gà lát

1 mcf

đường

1/3 mcf

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà lát ngâm nở xả lại nước nhiều lần vắt ráo

* Bước 2

Ướp gà với đường, hạt nêm, bột nghệ, đường nước mắm

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào chờ nóng cho xả + ớt vào phi thơm rồi cho gà vào xào săn. Tiếp theo cho vào 1/2 chén nước nấu với lửa nhỏ chờ cho nước rút vào miếng thịt cho khô thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne