Trang chủ món chay dễ làm Cá cơm chiên sốt cay (món chay)

Cá cơm chiên sốt cay (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá cơm chiên sốt cay (món chay)

Món này thực chất là quả chuối bao tử chiên giòn, nhìn giống như là cá cơm vậy á! #GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lột vỏ bông hoa chuối (phần này để riêng làm gỏi nha!), bóc lấy quả chuối non, bỏ nhụy rồi ngâm vào nước muối, dấm loãng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt ra rửa sạch, để ráo. Pha bột chiên giòn theo tỷ lệ ghi trên bao bì, thả hoa chuối vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hoa chuối tẩm bột chiên trên chảo ngập dầu. Khi hoa hơi vàng thì bạn gắp ra để nguội, sau đó cho vào nckd để 200 độ trong 7-10 phút để hoa chuối giòn nha! Vậy là ta có món cá cơm chiên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha sốt: 2 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh nước, 1 thìa cf ớt bột HQ, nếu không có bạn cho ớt bột VN nhưng ít thôi vì cay nha!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấu sôi hỗn hợp (4) rồi cho cá cơm vào đảo đều trong 2 phút, tắp bếp, thả cục bơ vào cho thơm nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne