Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ xào chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần NguyênĐậu hũ xào chay
#bosungcanxi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngườiThời gian nấu :
20phútđậu hũ(đậu phụ)
mộc nhĩ(nấm mèo)
nấm kim châm
tiêu bắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu phụ thái hình vuông. Cà rốt thái miếng vừa ăn. Hành tím thái miếng vừa ăn.
Nấm kim châm cắt làm 2 hoặc 3 tùy sở thích.
Nấm mèo(mộc nhĩ) ngâm nước lạnh, khi nào mộc nhĩ nở bung ra thì rửa sạch thái nhỏ.
* Bước 2
Cho hành tím vào phi thơm lên, sau đó cho cà rốt vào đảo 5-7phút thì cho đậu phụ, nấm mèo vào đảo đều tay rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tiếp đến cho nấm kim châm vào 3-5phút rồi tắt bếp. Cuối cùng rắc 1ít tiêu bắc lên, rồi cho ra đĩa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne