Trang chủ món chay dễ làm Xào chay thập cẩm với nấm bào ngư

Xào chay thập cẩm với nấm bào ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Xào chay thập cẩm với nấm bào ngư

#anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 trái

su su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại la ghim cắt vừa ăn Nấm bào ngư rửa sạch. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm củ hành tím, cho nấm bào ngư lên xào với xíu hạt nêm chay. Rồi cho đậu cô ve lên xào trước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục tục cho nấm mèo, su su cà rốt lên và cuối cùng là cọng cải thảo. Nêm nếm cho vừa ăn, cho xíu tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne