Trang chủ món chay dễ làm Mướp Khía Xào Nấm Bào Ngư Chay

Mướp Khía Xào Nấm Bào Ngư Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Mướp Khía Xào Nấm Bào Ngư Chay

Bữa cơm chay với món xào đơn giản. Mướp khía ngọt, nấm giòn thơm, vì sức khoẻ và một trái đất xanh! #GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 muỗng canh

Hành ngò xắt nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ rửa sạch mướp khía. Cắt đôi rồi cắt miếng xéo vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rửa nhanh thấm khô. Phi thơm hành tỏi băm hoặc poro, cho mướp, nấm xào chung, nêm xíu muối, tiêu xay. Nhấc ra rắc hành lá, ngò xắt khúc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne