Trang chủ món chay dễ làm Cách Làm Món 🌱 Mì Soba Nấu Nấm Chay của Dory

🌱 Mì Soba Nấu Nấm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Mì Soba Nấu Nấm Chay của Dory

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước dùng với viên súp chay cùng 1 củ cải trắng cắt khúc trong 10 phút đậy nắp lửa vừa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa nấm, cắt con cờ đậu hủ, cắt nhỏ hành lá
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đậu hủ cắt con cờ và nấm linh chi vào trước đậy nắp nấu 5 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong khi đó luộc mì soba 8 phút
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm nước sốt stuyu nếm vừa ăn rồi cho nấm kim châm vào nấu thêm 3 phút
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho mì ra tô xếp nấm đậu lên, rắc hành lá chan nước dùng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tăng hương vị với một ít bột ớt Nhật Bản và wasabi.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne