Trang chủ Món ăn Nui xào bò bắp

Nui xào bò bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Uyên

Nui xào bò bắp

Cho bữa sáng nhanh gọn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 nắm

tay nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng 1 lít nước luộc 2 nắm nui trong 15 phút, nui sẽ nở mềm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành, tỏi đập dập, băm nhuyễn. Phi nóng với 1 muỗng canh dầu ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bò thái mỏng, ướp 1/2 hạt nêm, bột ngọt. Đổ vào chảo dầu hành tỏi phi, cho chín tái. Đổ phần nui đã để ráo vào trộn đều. Cho phần gia vị còn lại, cùng 1 muỗng mắm, trộn đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp và ăn sáng thôi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne