Trang chủ
Gia vị
Công thức
Muffin trứng thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hiền HiềnMuffin trứng thập cẩm
Đây là phương pháp dụ dỗ trẻ biếng ăn và không ăn rau rất hữu ích. Hình dáng như chiếc bánh muffin với nhiều màu sắc và mùi thơm sẽ hấp dẫn bé ngay từ cái nhìn đầu tiên. Đồng thời mẹ có thể cho bé cùng tham gia làm bếp với nhiệm vụ xúc rau vào từng ô, rồi cùng ngắm nhìn "bánh" trong lò nướng, chờ đợi, chờ đợi chắc chắn bé sẽ rất thích thú 😊
Mẹ cũng có thể chỉ cần 30p để làm bữa sáng cho bé ăn kèm bánh mì trước khi đi học, chắc chắn sẽ tốt hơn cho bé ăn bánh mì với xúc xích. Món ăn hoàn toàn linh động theo nguyên liệu mẹ có thể mua được theo mùa hoặc theo dưỡng chất mà bé cần.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
12 chiếcThời gian nấu :
30pcà rốt
hành tây
nấm hương
nhánh cần tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ớt chuông, hành tây, cà rốt, nấm (đã ngâm nở) cắt hạt lựu. Cần tây thái nhỏ. Bông cải luộc sơ với chút muối.
* Bước 2
Làm nóng chảo, phi hành thơm, cho lần lượt cà rốt, hành tây, ớt chuông, nấm và cần tây vào xào sơ. Nêm nếm vừa khẩu vị. Trứng đánh tan trong một bát riêng, xắt phần hoa của bông cải vào bát trứng, thêm bột nêm đánh bông nhẹ.
* Bước 3
Thoa dầu vào khuôn hoặc lót giấy cupcake, chia rau củ vào từng ô cho đều, tiếp đến rót trứng, dùng thìa dàn rau củ cho bằng và ngập trong trứng.
* Bước 4
Lò đã làm nóng trước 15p ở 200 độ. Đặt khay vào rãnh giữa của lò nướng trong 15p hoặc đến khi thấy mặt trứng không còn sôi bọt. Vậy là xong rồi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne