Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu phụ om vừng cay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hiền HiềnĐậu phụ om vừng cay
Một ngày đi mua đậu sốt cà chua. Về nhà mở đồ thấy đậu nhưng không biết cà chua ở đâu. Không đành lòng ăn đậu luộc đậu rán nên đi mò công thức lạ lạ để khỏi mang thêm tiếng đểnh đoảng 😂😂😂 Và "em ý" được lên đĩa :">
Nguyên liệu
đậu phụ non
nước tương
ớt bột
đường
tỏi băm
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch đậu rồi dùng giấy thấm dầu làm khô đậu. Cắt đậu thành những miếng nhỏ. Rán sơ với dầu rồi để sang bên.
* Bước 2
Xào tỏi với một ít dầu cho thơm.
* Bước 3
Vặn nhỏ lửa cho ớt bột đảo sơ.
* Bước 4
Tiếp theo thêm nước tương, hạt nêm và đường.
* Bước 5
Hỗn hợp sôi nhẹ thì cho đậu vào, lật đều mặt đậu, rắc 2/3 vừng vô.
* Bước 6
Thêm nước, để lửa vừa, om đậu đến khi nước sệt lại.
* Bước 7
Nêm lại theo khẩu vị gia đình. Bỏ hành, ngò, tiêu.
* Bước 8
Tắt bếp. Xếp đậu ra đĩa, rắc nốt vừng và ăn thôi 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne