Trang chủ Món ăn Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thị Say

Nấm hấp sả

#bepyeuthuong Chỉ mất 5 phút chuẩn bị và 15 phút nấu, Xay đã có món #nấm thơm lừng mùi #gừng, #sả, #láchanh. Chấm với nước mắm vắt #quất (trái tắc), cay cay vị #ớt, niêu #nấm “bị” ăn hết trong vòng vài nốt nhạc mà nấm chưa kịp nguội. Rồi lấy thìa húp lấy húp để nước nấm trong niêu. Bữa tối chỉ đơn giản thế thôi mà thoả mãn cái dạ dày háu đói. ___________________ Tiểu Mây (1985) #followme #フォローミー #bếpthịsay #bepthisay #sayurikitchen #lazybones #recipeforlazybones #recipes_for_lazybones #homecooking #homecooks #easy #tasty #おうちごはん #forkyeah #eeeeeats #delish #delicious #yummy #yum #おいしい #food #foodie #foodporn #foodphotography #photooftheday #aichi #japan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 g

nấm

2 nhánh

sả

1/2 thìa cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm, sả, gừng tươi, lá chanh rửa sạch rồi để ráo nước. Dùng tay xé nhỏ nấm. Sả cắt khúc rồi đập dập. Gừng tươi đập dập. Ớt thái khoanh.

* Bước 3

Chuẩn bị nồi. Xếp gừng, sả cùng lá chanh xuống đáy, cho nấm lên trên cùng vài lát ớt tươi, rồi đổ nước vào. Nêm 1/2 thìa cà phê muối trước để món ăn thêm đậm đà. Bật bếp, đun lửa vừa khoảng 10-15 phút để nấm chín và ra nước ngọt.

* Bước 4

Trong thời gian đợi nấm chín, pha nước chấm tỏi ớt, vắt chút nước cốt tắc, thêm vài lát tắc thái mỏng + lá chanh thái nhỏ sao cho vừa miệng.

* Bước 5

Nấm chín, múc ra bát, ăn nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne