Trang chủ Món ăn Pudding 3 color (Red dragon fruit, mango, oat)

Pudding 3 color (Red dragon fruit, mango, oat)

Giới thiệu

Đầu bếp :

shark phương

Pudding 3 color (Red dragon fruit, mango, oat)

#búp

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30phút
1/2 quả

xoài chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước khi làm nhớ ngâm yến mạch với nước nóng nhé.

* Bước 2

Tầng 1. Cắt nhỏ thanh long đỏ, cho vào máy xay nhuyễn. Đem đun với 2gr gelatin và 50ml nước.

* Bước 3

Đun sôi rồi đổ vào lọ, để vào ngăn đá tủ lạnh hoặc ngâm vào bát nước đá.

* Bước 4

Tầng 2. Lại cắt nhỏ xoài, xay và đun với 2gr gelatin và 50ml nước. Sau đó đổ vào lọ, lúc này tầng thanh long đỏ đã hơi có màng, sẽ không bị trộn vào nhau. Rồi lại đút vò tủ 1xíu cho đông nhé.

* Bước 5

Tầng 3. lọc bỏ nước đã ngâm ym lúc đầu cho hết nhớt, cho ym vào xay với 50ml nước. Rồi bỏ ra rây lọc 1 lượt + 5gr đường. đun sôi, lại đổ lên trên. Bé dưới 1 tuổi thì cho sữa bột hoặc sữa mẹ được nhé.

* Bước 6

Để lọ ở ngoài khoảng 10 15p, cho nguội hẳn thì để tủ lạnh, ngăn mát. Chiều hoặc sáng mai là bé đã có đồ ăn rồi ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne