Trang chủ Món ăn Porridge shrimp with cheese and squash (Cháo tôm bí đao phô mai)

Porridge shrimp with cheese and squash (Cháo tôm bí đao phô mai)

Giới thiệu

Đầu bếp :

shark phương

Porridge shrimp with cheese and squash (Cháo tôm bí đao phô mai)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ bỏ đầu, thái nát, băm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 chút dầu gấc vào chảo, phi thơm hành khô băm nhỏ, sau đó cho tôm vào xào chín thêm xíu bột canh cho bé và phô mai. xào đến khi chín tới. Xúc vào lọ cất đi ^^

* Bước 3

Luộc chín bí đao, sau đó nghiền nhuyễn. Cho vào lọ cất đi ^^

* Bước 4

Nấu cháo tỷ lệ 1 : 5. m nấu cháo trắng thôi, nấu bằng nồi áp suất 30p là có cháo ăn rồi ^^

* Bước 5

Nấu cháo thì xúc tôm và rau vào ngoáy nóng lên là chén thôi. 💪💪🦐🦐🦐🦐🦐🦐
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne