Cháo lươn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhumai Nguyen

Cháo lươn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn rửa sạch cắt khúc, ướp hành, tỏi, hạt nêm.

* Bước 2

Gạo vo sạch cho vào nồi, đổ nước nấu cháo. (Nếu nấu bằng cơm thì rút được hơn 1/2 thời gian 🤣).

* Bước 3

Lươn đã ướp cho vào chảo dầu tao lên cho săn lại.

* Bước 4

Cháo nở mềm, cho lươn vào nấu. Nếu cháo bị đặc thì châm thêm nước sôi. Nêm nếm cho vừa ăn. Nấu cho sôi lại rồi tắt bếp, cho lá hành vào.

* Bước 5

Múc ra tô, rắc tiêu, ăn nóng. 🤤
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne