Trang chủ kho mít chay Cách Làm Món Mít non kho chay của QUÂN NGUYỄN

Mít non kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Mít non kho chay của QUÂN NGUYỄN

Cây mít đã gắn liền với tôi từ thuở ấu thơ. Khi mà lượm từng lá mít làm tiền chơi đồ hàng. lớn hơn một chút thì dai mít chấm muối ớt. Và đến bây giờ sẽ là món mít kho chay...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít rửa sạch bỏ cùi cắt từng miếng nhỏ

* Bước 2

Cho 1 ít dầu ăn vào chảo chiên vàng 2 mặt

* Bước 3

Cho vào chảo 1 ít đường để tạo màu. Không để cháy sẽ đắng

* Bước 4

Thêm muối, nước tương, hạt nêm cho vừa ăn.

* Bước 5

Thêm 1 ít nước dùng vào kho cho mít thấm đến khi cạn nước.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne