Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa sáng chắc bụng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngoc Anh LeBữa sáng chắc bụng
Chỉ trong khoảng 20p và với các nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh là mình đã có bữa sáng nóng hổi chắc bụng rồi. Mọi người cố gắng đừng bỏ bữa sáng nhé ♥️
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm nguội nhà mình dùng gạo hơi khô nên khi để nguội cơm không dẻo mà khá tơi và khô. Mình cho một bát nước lọc vào và dầm tơi cơm ra. Cho vào chảo đun nhỏ lửa để cơm chín mềm trở lại (có thể cho thêm 1 thìa phở dầu ăn).
* Bước 2
Trong lúc đợi cơm chín, bóc vỏ hành tây, thái nhỏ, thịt rang cắt chỉ. Cơm chín tới và mềm thì cho hành và thịt vào đảo đều. Cho thêm 2 thìa nước mắm cho dậy mùi (lượng nước mắm tuỳ vào độ mặn của thịt rang và khẩu vị của bạn)
* Bước 3
Dàn đều và nén cơm xuống chảo để tạo lớp cháy vàng bên dưới. Khoảng 2-3p tuỳ chảo. Cuối cùng rắc tiêu đen lên và trộn đều cho dậy mùi là xong.
* Bước 4
Chúc mọi người ngon miệng và luôn khoẻ mạnh!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne