Trang chủ Món ăn Thịt rang tôm mặn ngọt

Thịt rang tôm mặn ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Anh Le

Thịt rang tôm mặn ngọt

Món truyền thống dễ làm mà ăn tốn cơm vô cùng. Chỉ cần một bát cơm nóng, một đĩa thịt rang tôm, một đĩa rau muống luộc và nước canh dầm sấu là ra một bữa cơm gia đình đậm chất Bắc rồi! Đi đâu thì đi chứ món này thì không thể quên được 🤗

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
3-4 tép

hành khô

3-4 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, để ý nhổ bỏ lông trên bì nếu nhiều lông cứng. Thái miếng dày vừa phải, khoảng 1/3 đốt ngón tay. Ướp cùng hành tỏi băm nhỏ, 1 thìa phở đường, 1/2 thìa cafe mì chính và 1 thìa cafe muối.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm cắt bỏ râu, chân, rửa sạch rồi xóc với 1/2 thìa cafe muối hột. Các bạn nhớ dùng rổ hất tôm lên chứ đừng dùng đũa đảo nhé ^^
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi ướp thịt khoảng 15p thì bắc chảo lên bếp cho nóng, đổ thịt vào rang ở lửa to. Như trong hình mình để ở mức bếp 1400, lửa to giúp thịt xém cạnh và trông đẹp mắt hơn mà không bị khô thịt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đến khi thịt bắt đầu xém cạnh như trong hình thì mình đảo thịt và giảm lửa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp tục rang ở lửa vừa/nhỏ để thịt vừa chín mà xém cạnh đều như hình. Các bạn lưu ý vì mình ướp hành tỏi trước nên để lửa nhỏ ở đoạn này cũng sẽ giúp hành tỏi không bị cháy. Mẹ mình hay rang lửa to nên phải cho hành vào sau khi thịt chín, nhưng mình thấy ướp từ đầu như mình làm thì thịt ngấm vị và ngon hơn ^^
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lửa nhỏ cũng giúp thịt ra bớt mỡ, ăn đỡ ngấy. Lúc này các bạn nghiêng chảo và múc bớt mỡ ra nhé.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thịt chín thì chuyển sang rang tôm. Bật bếp ở lửa lớn, khi tôm bắt đầu chuyển hồng thì nhẹ nhàng hất nồi/chảo để đảo tôm. Lưu ý không dùng đũa ^^
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cứ lặp lại như vậy đến khi tôm chuyển màu cam hồng như thế này là đẹp. Nêm nếm lại độ mặn một chút nữa bạn nhé.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Đổ tôm vào chảo thịt, cho thêm vài giọt nước hàng cho màu thêm đặm đà. Lúc này các bạn cũng lưu ý không dùng đũa đảo mà dùng chảo hất nhẹ, tôm sẽ không bị nát mà vẫn mọng nước vỏ giòn thịt mềm ngọt!
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Cuối cùng lại nêm nếm một lần nữa, thêm đường hoặc muối tuỳ khẩu vị của gia đình trước khi trình bày lên đĩa. Chúc các bạn có bữa cơm ngon và ấm áp bên gia đình nhé 🤗
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne