Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh chuối trứng siêu tốc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc Anh LeBánh chuối trứng siêu tốc
Học tập từ công thức Banana Egg Mug và có biến đổi một chút vì mình muốn hạn chế chất ngọt/ béo không tốt 😋 Bữa sáng siêu tốc trong chưa đầy 5 phút, thêm một cốc trà gừng trong ngày đông lạnh là mình thấy thoả mãn rồi ạ!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
5 phútbột mì
baking powder
trứng
chuối chín
muối
tiêu
dầu oliu nguyên chất
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt chuối thành khoanh nhỏ, lấy dĩa dằm nát.
* Bước 2
Cho tất cả các nguyên liệu khác vào, trộn đều
* Bước 3
Bỏ vào lò vi sóng ở chế độ Med-High trong khoảng 1-2 phút (tuỳ từng máy). Xong!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne