Trang chủ Món ăn Thịt băm rang sinh viên

Thịt băm rang sinh viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Anh Le

Thịt băm rang sinh viên

Món ăn dành cho ngày bận rộn :3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
250 gram

thịt lợn

1 củ

hành

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

- Hành tỏi khô bóc vỏ, băm nhỏ. - Thịt băm nhỏ. - Trộn hỗn hợp này cùng 1 thìa cafe bột canh, 3 thìa cafe tiêu xay & 1 thìa cafe mì chính.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng 3 thìa dầu ăn trong chảo, phi thơm hành rồi cho hỗn hợp thịt băm đã ướp gia vị ở bước 1 vào rang.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rang tới khi thịt săn lại, hơi xém cạnh sẽ ngon hơn. Trong quá trình rang có thể nêm nếm thêm cho vừa miệng. Theo khẩu vị cá nhân thì mình nêm thịt như sau: - 1 thìa nước mắm - 1 thìa nước tương (cho màu thịt đậm đà) - 3 thìa tương ớt chinsu (mình thích dùng tương ớt này thay vì ớt quả là do nó có vị cay ngọt, lúc rang thịt tương sẽ sệt lại quyện vào thịt ăn rất ngon)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bảo quản:
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne