Trang chủ Món ăn #29 | Sữa đậu gà

#29 | Sữa đậu gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Marcus

#29 | Sữa đậu gà

Tùy khẩu phần của bé mà mẹ thay đổi nguyên liệu cho phù hợp ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Chobédưới1tuổi
600 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm qua đêm...Bóc sạch lớp vỏ..Cho đậu gà và 600ml nước vào máy xay xay nhuyễn.

* Bước 2

... Lọc bỏ phần bả..Lấy phần nước đêm đi nấu đến khi sôi thì để lửa nhỏ liu riu thêm 25-30p nữa..Tắt bếp..Để nguội bớt rồi cho vào hủ thủy tinh bào quản ngăn mát tủ lạnh và dùng trong vòng 24h đồng hồ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

#Lưu_ý : Nếu các m muốn có chất sữa thì đổ thêm 10-20 ml sữa công thức or sữa mẹ vào..Đối với các bé trên 1 tuổi có thể bỏ đường hoặc sữa đặc vào nha 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne