Bolognese Ragu

Giới thiệu

Đầu bếp :

quangntl

Bolognese Ragu

Gửi đến các bạn công thức làm Bolognese Ragu . Đây là 1 trong những món sauce nổi tiếng nhất của xứ sở mì ống , nhưng đa số khi về VN đã biến tấu khá nhiều để rút ngắn thời gian .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

3-4 tiếng
1.5 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua luộc sơ rồi bóc vỏ, bỏ cuống và núm. Cần tây, carot, hành tây xắt hạt lựu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị 1 nồi lớn (trong hình nồi mình hơi nhỏ), cho kha khá dầu olive (nếu không có thì dùng dầu ăn bình thường) vào cho nóng, lửa medium-low. cho hành tây vào xào cho thơm khoảng 3 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tiếp cần và carot vào xào đều cho chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào 125ml rượu vang (nửa ly), trộn đều và để 1 lát cho đến khi bốc hơi hết alcohol
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thịt heo vào trước, đảo đều và tán nhuyễn, sau đó cho tiếp thịt bò vào cũng đảo đều và tán nhuyễn. Nêm muối và tiêu vào đảo đều, đừng cho nhiều quá lát nêm lại sau. Cho hết phần rượu còn lại vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho tiếp 1 lít tomato passata (tomato sauce), 100gr tomato paste cho đẹp màu và khoảng 5 trái cà chua đã lột vỏ, bỏ vào dùng muôi nghiền ra.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đảo đều, vặn lửa nhỏ lại. Cho thêm vào 1 lít nước sôi. Lửa liu riu chỉ đủ để sauce lên bong bóng nhỏ thôi, đừng nóng quá sẽ bị cháy, còn nhỏ quá sẽ rất lâu cạn nước.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Nấu đến cạn như này là ok. Các bạn có thể để nguội rồi cho vào tủ lạnh trữ dùng dần cũng được. Mình sẽ lên bài món Bolonese Pasta sau. Chúc các bạn thành công
Ảnh Bước 8

* Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne