Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá bò da nướng giấy bạc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê Hồng Phương ThanhCá bò da nướng giấy bạc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá bò da moi sạch bụng và rửa nhiều lần cho sạch. Chuẩn bị nguyên liệu để ướp như trong hình. Hành cắt khúc, sả đập dập cắt khúc bắt chảo cho dầu, hành lá, sả cho vào đảo sơ.
* Bước 2
Cá khứa vài đường đan chéo để ướp. Xát ít bột nêm và muối lên hai mặt cá, tiếp theo là xát hành, tỏi, ớt xắt vụn, ướp 15,20 phút sau đó cho một lớp hành sả đã tao qua trước đấy vào giấy bạc. Bỏ cá lên lớp sả hành đấy, nhét đầu hành và hạt sen vào bụng cá. Tiếp tục rải lớp hành sả còn lại vào mặt trên, rưới một lớp dầu ăn lên mình cá. Bọc giấy bạc lại và bắc lên bếp than nướng thôi nào
* Bước 3
Cá chín ta làm một chén muối ớt hải sản, rau sống rửa sạch, dưa leo xắt lát dài vừa ăn, cuộn tất cả vào trong bánh trang rồi chấm ăn thôi nào 😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne