Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lagu chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê Thanh TúLagu chay
Món chay mùa Vu Lan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăngà viên chay
cà rốt
khoai tây
khoai lang to
hành tây
cà chua ướp lagu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà viên chay ngâm nước ấm khoảng 30 phút, vớt ra vắt bớt nước.
* Bước 2
Khoai tây, khoai lang và cà rốt gọt vỏ, cắt khúc. Hành tây cắt múi cau nhỏ.
* Bước 3
Bắt nồi lên bếp, cho vào chút dầu ăn xào sơ hành tây, cho tiếp gà viên và hủ nước ướp vào xào cho thấm.
* Bước 4
Chế nước dừa tươi vào nấu sôi thì cho lần lượt từng loại củ vào, nêm lại cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne