Trang chủ Món ăn Gà kho gừng nghệ

Gà kho gừng nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Tú

Gà kho gừng nghệ

Món mặn nấu vào một ngày trời mưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 phần ăn
1 nhánh

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà chặc thành từng khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt gà với một muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng canh nước mắm, nửa muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh đường và gừng cắt sợi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lột một tép tỏi đập dập phi thơm, cho gà vào xào cho săn lại rồi cho thêm nước vào kho.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kho đến khi nước còn lại 1/2 thì nêm nếm lại cho vừa ăn, nấu thêm 10 đến 15 phút nữa thì tắt bếp. Món này ăn nóng cùng với cơm kèm thêm ít dưa chua thì hao cơm lắm nhé.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne