Trang chủ Món ăn Hoa Lý Xào Thịt Bò

Hoa Lý Xào Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huệ Đoàn

Hoa Lý Xào Thịt Bò

Hoa lý ăn rất tốt cho sức khoẻ, nhất là cho trẻ nhỏ chữa bệnh rôm sảy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 lạng

hoa thiên lý

2 lạng

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa lý ngắt bỏ cuống cứng, ngâm chút muối rửa sạch. Thịt bò cắt lát mỏng, ướp bột nêm, tiêu.

* Bước 2

Hành băm nhuyễn. Cho dầu vô chảo cho hành vô xào cho thơm. Cho thịt bò vô xào nhanh tay rồi vớt ra để riêng. Tiếp cho hoa lý vô xào, nêm muối vừa ăn. Hoa chín thì cho thịt bò vô đảo đều rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne