Trang chủ Món ăn Cháo trắng lá dứa

Cháo trắng lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Rồm

Cháo trắng lá dứa

Cháo trắng lá dứa ăn với hột vịt muối ngay mưa là khỏi chê.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo mình nấu bằng nồi cơm điện nên khá nhanh. Vo sạch gạo xong cho vào nồi chế đầy nước trg nồi đậy nắp lại khi sôi mở nắp ra khuấy đều, khi gạo nở mềm rồi cho nước lá dứa vào khuây đều là xong

* Bước 2

Trứng muối luộc chín cắt ra, nếu có củ cải muối thì cắt nhỏ rữa sạch vắt bớt nước muối rồi ướp đường 30'. Sau 30' lấy ra xào tốti trước rồi cho cc vào xào, thêm tí nước tương đường nêm cho vừa miệng rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne