Trang chủ Món ăn Bánh eat clean (Yến mạch trái cây, hạnh nhân và chocola chip

Bánh eat clean (Yến mạch trái cây, hạnh nhân và chocola chip

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kally Nguyễn

Bánh eat clean (Yến mạch trái cây, hạnh nhân và chocola chip

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 người

Thời gian nấu :

40 phút
70 gram

Yến mạch

15 gram

hạnh nhân

1 trái

chuối

100 gram

dâu Tây

1 cái

trứng gà

5 gram

Bột quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật lò nướng 190 độ trước 10phút, cắt một nữa trái chuối nghiền nhỏ, băm nhỏ hạnh nhân sau đó đập trứng trộn điều thêm (Yến mạch,vani,dầu dừa mật ong,sữa,bột quế vào trộn điều hỗn hợp

* Bước 2

Lót giấy nến vào khuôn, cho hỗn hợp vào lắc điều khuôn,cắt chuối và vài trái dâu rải lên mặt bánh cùng chocolate, đem nướng tầm 25phút (190độ) là hoàn thành thêm dâu, chocolate trang trí trên mặt và thưởng thức
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne