Trang chủ Món ăn Thịt nạc dăm sốt chua ngọt

Thịt nạc dăm sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Hà Nguyễn

Thịt nạc dăm sốt chua ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

-
3 quả

cà chua

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm:
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt mua về rửa sạch để ráo (nên chọn thịt tươi ngon). thịt nạc dăm khi chiên giòn ăn sẽ mềm và không bị cứng.

* Bước 3

Cắt thịt thành hình chữ nhật có chiều dài 10-15 cm,cho vào tô ướp với một chút bột nêm, một thìa nước mắm, chút hành khô để khoảng 15-20' cho ngấm

* Bước 4

Cách nấu:

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn đun sôi rồi trút phần thịt đã ướp vào chiên cho đến khi thịt vàng đều các cạnh, vớt thịt ra vá để ráo dầu.

* Bước 6

Đổ bớt dầu ra chén cho một ít hành khô vào phi vàng, trút cà chua vào xào đến khi cà chua nhuyễn sền sệt là được.

* Bước 7

Trút phần thịt chiên vào cho 3 muỗng tương cà, nước cốt chanh, đường vào đảo đều,hạ nửa nhỏ đun khoảng 15' cho thịt ngấm với nước sốt.Cho một chút bột bắp tạo độ sệt cho nước sốt.Sau đó tắt bếp cho một chút hạt tiêu rồi cho ra đĩa và thưởng thức.

* Bước 8

Món ăn chua chua, ngọt ngọt cay cay, ăn với cơm trắng.

* Bước 9

Chúc các bạn có bữa tối đơn giản mà ngon miềng
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne