Trang chủ Món ăn Canh Xà Lách Xoong

Canh Xà Lách Xoong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Phương Thi

Canh Xà Lách Xoong

Món canh thanh mát dễ ăn, dễ làm.

Nguyên liệu

100 gam

nạc xay

100 gam

giò sống

1/2 muỗng cafe

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách xoong ngâm nước muối loãng rồi rửa thật sạch. Cho thịt xay+giò sống vào tô, thêm chút hạt nêm+ muối+tiêu xay. Trộn thật đều.

* Bước 2

Đun 1 lượng nước vừa đủ, khi sôi nắn từng viên thịt thả vào. Vớt bọt để nước dc trong. Sau đó cho xà lách vào nấu, nêm nếm canh cho vừa ăn. Đợi rau chín tắt bếp cho 1/2 muỗng dầu oliu vào.

* Bước 3

Múc ra tô cho thêm tí tiêu xay lên mặt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne