Chè khoai môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Minh Trang

Chè khoai môn

Béo nước dừa, thơm nếp, vị bùi của khoai thật là ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai gọt vỏ, rửa nước muối, cắt vuông khoảng 1-1.5cm, hấp khoai cho chín tới (mềm dẻo là được) để nguội

* Bước 2

Nếp vo sạch rồi đổ vào 900ml nước dão dừa, cho thêm lá dứa cho thơm, nấu lửa nhỏ cho chín nếp rồi đổ khoai vào, đun lửa nhỏ cho cạn nước, cho 250gr đường và 1/2 muỗng cafe muối, đảo nhẹ tay bằng đũa cho tan đường, ko quậy mạnh sẽ làm bể khoai. Cho 1 muỗng cafe bột năng hòa với 2 muỗng canh nước rồi đổ vào nồi chè nấu cho đến khi nếp nở và sệt lại là tắt bếp.

* Bước 3

400ml nước cốt dừa khuấy với 1 muỗng cafe bột năng, 1 muỗng canh đường, 1/3 muỗng cafe muối, khuấy cho đến khi hh này sệt lại.

* Bước 4

Múc chè ra chén, chan nước dừa lên mặt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne