Vịt quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đinh Kim Giao

Vịt quay

Đơn giản chỉ là vịt quay với lớp da mỏng giòn , chấm với xì dầu sóng sánh, một món rất thích hợp với các buổi gặp gỡ cuối tuần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gia vị cho thấm vịt, để da vịt cho khô ráo, nướng 200 độ trong 50_55 phút

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne