Vịt quay-Gà quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Lý

Vịt quay-Gà quay

Công thức này mình dựa vào công thức của vịt quay của savoury days, gia giảm 1 chút về gia vị và thời gian nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt trụng nước sôi 2-3 phút, vớt ra để ráo 20-30 phút. Gà và chim cút thì không cần trụng trước.

* Bước 2

Ướp gà, vịt, chim cút với phần gia vị A. Gà vịt thì uớp 6-8 tiếng hoặc qua đêm trong tủ lạnh. Chim cút thì chừng 4 tiếng là thấm rồi

* Bước 3

Truớc khi nuớng, thấm khô da vịt, thoa ½ teaspoon baking soda lên da vịt. Để ráo 15 phút. (Chim cút thì không cần bước này vì chim cút rất ít mỡ)

* Bước 4

Gác gà, vịt lên vĩ nuớng bên duới kê 1 cái mâm hứng mỡ. Nướng vịt phần ức quay lên trên bake 350 ºF 35 phút, lật mặt kia nướng thêm 20 phút nữa. Mình chặc gà vịt làm đôi nên nướng phần trong bụng gà quay lên trên trước 35 phút sau đó mới lật sang mặt da.

* Bước 5

Vì vịt nhiều mỡ nên lấy vịt ra lau khô da vịt truớc khi phết hỗn hợp B lên da vịt. Gà và chim cút thì không cần

* Bước 6

Nướng lửa trên (broil) 400 ºF 8 phút nửa.

* Bước 7

Để gà, vịt nguội 20 phút sau mới chặc ra.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Hình chim cút quay
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Chúc các bạn ngon miệng 😊. Gà vịt sau khi quay xong cũng có thể đem nấu cari như món cà ri vịt quay của Thái cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne