Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng cuộn thanh cua cho ngày siêu lười
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hảo PhạmTrứng cuộn thanh cua cho ngày siêu lười
Món này là món vét tủ lạnh và làm cực nhanh, cho những khi máu lười nổi lên hihi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
5 phúttrứng gà
nước mắm
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đánh trứng với nước mắm và tiêu
* Bước 2
Thanh cua không cần rã đông, bóc lớp màng nilon và chiên trước trong chảo khoảng 2 phút
* Bước 3
Đổ trứng vào và sắp xếp lại các thanh cua vào chính giữa. Chỉnh nhiệt độ thích hợp (100 đến 130 độ C)
* Bước 4
Sau 1-2 phút, cuộn trứng từ bên mép vào chính giữa rồi nhẹ nhàng lăn cuộn trứng trong chảo cho đến khi khép hết mép trứng còn lại.
* Bước 5
Cho trứng ra dĩa và cắt thành khoanh, ăn với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne