Trang chủ Món ăn Cơm chiên hải sản

Cơm chiên hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lily Doan

Cơm chiên hải sản

Nguyên liệu

2 quả

trứng

4 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp hải sản với 1 muỗng nước mắm, 1 thìa cà phê hạt tiêu, đường trong vòng 30p

* Bước 2

Đập 2 quả trứng trộn đều với cơm nguội

* Bước 3

Cà rốt và đậu đũa xắt hạt lựu

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, cho hải sản vào chiên sơ. Chiên hải sản mục đích để nó sẽ không bị mềm hay nát nhưng các bạn đừng chiên lâu quá sẽ bị khô. Bỏ hải sản đã chiên vào đĩa

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp, cho tỏi băm vào khi dầu đã nóng. Tiếp tục cho đậu và cà rốt vào xào, thêm vào chút hạt nêm. Cho tiếp cơm đã trộn trứng vào đảo đều đến lúc cơm và trứng rời ra, cho thêm nước mắm, đường vào cho vừa ăn.

* Bước 6

Cho hải sản đã chiên vào tiếp tục đảo đều. Các bạn nên chiên nhỏ lửa để cơm được tơi. Sau khi cho hải sản thì nên đảo nhẹ tay

* Bước 7

Lấy cơm ra đĩa và bỏ hải sản lên trên cùng. Nào, thưởng thức đi các bạn. Ngon hơn khi ăn cùng nước tương nhé. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne