Trang chủ Món ăn Bắp Non Chiên Nước Mắm Chay

Bắp Non Chiên Nước Mắm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bà Mẹ Quê

Bắp Non Chiên Nước Mắm Chay

Món Ăn Chay

Nguyên liệu

300 gam

Bắp Non :

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp Non rửa sạch.Băm nhuyễn tỏi,hành và ớt.Pha 50 gam bột chiên giòn với 80 ml nước và bột ngọt...để có hỗn hợp bột chiên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trụng bắp non vào bột vừa pha cho vào chảo dầu chiên. Chiên khi dầu vừa âm ấm và chiên ở lửa nhỏ nhất. Đến khi vàng giòn là được. Phi thơm tỏi, hành và ớt để làm sốt cho nước mắm chay vào sốt, thêm gia vị cho vừa ăn như đường, hạt nêm chay cho sốt có vị mặn mặn cay cay ngọt ngọt là được. Cho bắp non chiên giòn vào đảo đều đến khi sốt bám hết vào bắp non là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bắp non ra đĩa trang trí thêm một ít xà lách. Món này các bạn dùng để ăn với cơm nóng hoặc ăn bánh mì cũng rất ngon. Chúc cả nhà ngày mới nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne